15.7.2024 od 17:00

*Pozvánka na prázdninové cvičení Tabata**

**Kde:** Taneční sál MKS Horní Slavkov

**Kdy:** Začínáme v pondělí 15.7. od 18:30

(další termíny upřesníme)

**Co je Tabata?**

Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT), který spojuje krátké, ale intenzivní cvičební intervaly s krátkými odpočinky. Tento způsob cvičení je účinný pro spalování tuků, zlepšení kondice a posílení svalů. Každé cvičení trvá jen pár minut, ale přináší maximální výsledky!

**Proč byste měli přijít?**

- **Zdarma:** Nemusíte platit ani korunu.

- **Zdraví a kondice:** Zlepšíte svou fyzickou kondici a spálíte kalorie.

- **Společná zábava:** Cvičení ve skupině je motivující a zábavné.

- **Vše, co potřebujete:** Stačí si vzít podložku na cvičení a pití.

Nezmeškejte tuto příležitost udělat něco pro své zdraví a kondici během prázdnin.

Přijďte si zacvičit, uvolnit se a užít si příjemnou atmosféru. Těšíme se na vás!

Městské kulturní středisko Horní Slavkov